Volleybälle

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Volleybälle – Effektives Training und hoher Spaßfaktor

Viele Basketballfans interessieren sich auch in hohem Maße für weitere Ballsportarten. Dies ist überaus begrüßenswert, denn diese eignen sich oft hervorragend dazu, ebenfalls die eigenen Fähigkeiten im Basketball zu verbessern und eine spannende Abwechslung in die herkömmliche Trainingsroutine zu bringen.

In diesem Zusammenhang ist vor allem die populäre Ballsportart Volleyball hervorzuheben. Für diese sind nämlich Koordination und Ballgefühl von besonders großer Bedeutung.

Dadurch zeichnet sich ein empfehlenswerter Volleyball aus

Der große Vorteil von Volleyball besteht darin, dass lediglich ein Netz und ein Volleyball benötigt werden, um loszulegen. Ein spannendes Match kann dann mit zwei Teams abgehalten werden, daneben lassen sich das Ballgefühl und die Koordinationsfähigkeit jedoch auch allein ideal mit einem Volleyball trainieren.

Ein empfehlenswerter Volleyball weist einige spezifische Eigenschaften auf. Dieser sollte sich als formstabil, strapazierfähig und griffig zeigen. Die überaus umfassende Auswahl an verschiedenen Volleybällen erlaubt es dabei, genau den Ball zu finden, der zu den individuellen Bedürfnissen und Anforderungen passt.

Die verschiedenen Größen und Eigenschaften der Volleybälle

Im offiziellen Spielbetrieb fallen die Bälle für das Beachvolleyball ein wenig größer aus als die normalen Volleybälle, mit denen in der Halle gespielt wird. Diese weisen einen Umfang zwischen 65 und 67 Zentimetern auf.

Ihr Gewicht beträgt zwischen 260 und 280 Gramm, sodass sich Volleybälle grundsätzlich als angenehm leicht zeigen. Auch für den Innendruck der Volleybälle gibt es bestimmte Vorgaben – liegen sollte dieser so zwischen 171 und 221 Millibar.

Zahlreiche Vorteile des Trainings mit dem Volleyball

Zwar zeigen sich Volleybälle im Vergleich zu Basketbällen eher als klein, dennoch geht von ihnen eine nicht zu unterschätzende Wirkung aus.

Die Spieler erleben an der Bewegung im Zuge des Volleyballs großen Spaß, daneben wird auch der Teamgeist maßgeblich gefördert, der selbstverständlich auch im Basketball von Bedeutung ist. Das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit werden positiv beeinflusst, da im gesamten Körper nahezu alle Muskeln beim Volleyball angesprochen werden.